Sen to najprzyjemniejsza forma relaksu i odpoczynku. Służy zachowaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. Jego niedobory lub kiepska jakość mogą nieść nieprzyjemne skutki w postaci zmęczenia, drażliwości, braku koncentracji oraz spadków nastroju. Fizyczne objawy to bóle głowy, brak energii a w długotrwałym okresie nawet pogorszenie stanu zdrowia. Ponieważ niektóre czynniki są niezależne od nas starajmy się wyeliminować chociaż te, na które mamy wpływ. Jednym z takich czynników jest odkształcenie materaca. W jaki sposób mu zapobiegać? Które materace są szczególnie podatne i jak nierówności wpływają na nasz organizm? Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.
Jak odkształcenia materaca wpływają na wypoczynek i samopoczucie?
O istotnym znaczeniu wygodnej powierzchni w czasie nocnej regeneracji nie trzeba nikomu przypominać. Nierówności, wgniecenia, wystające sprężyny powodują, że ciężko zasnąć a jeszcze trudniej wstać rano w doskonałej kondycji. Nierówna powierzchnia powoduje duże niedogodności w znalezieniu komfortowej pozycji do spania. Po takiej nocy mogą dokuczać bóle pleców, kręgosłupa, bóle mięśni. Brak głębokiego snu odbije się niekorzystnie na zdolności koncentracji, skupieniu, wydajności w pracy i w domu. Mogą dokuczać bóle głowy, nerwowość, senność, apatia i zmęczenie. Na szczęście wymiana materaca na nowy nie jest trudna, ale ponieważ jest to niemały wydatek dobrze by służył nam kilka lat. Możemy o niego zadbać przestrzegając najważniejszych wytycznych odnośnie stelaża i przede wszystkim wyboru odpowiednich parametrów materaca.
Jaki stelaż wybrać by materac się nie odkształcał?
Oferta stelaży jest bardzo różnorodna. Rynek oferuje modele zarówno tanie jak i droższe. Wraz ze wzrostem ceny rośnie oczywiście jakość i komfort oferowanych stelaży. Podczas wyboru powinniśmy kierować się przede wszystkim wytycznymi producenta materacy. Informacje powinny zawierać szerokość i maksymalny rozstaw szczebli. Dzięki temu materac będzie dobrze podparty. W przypadku materacy piankowych, materacy termoelastycznych oraz materacy lateksowych powinniśmy unikać materacy typu ruszt, gdyż zazwyczaj mają szeroko rozstawione listewki, są sztywne i mało elastyczne. Cały ciężar użytkownika skupia się więc na materacu. Jest przez to bardziej podatny na odkształcenia. Znacznie lepsze pod tym względem są stelaże typu flex, w których listewki umieszczone są w specjalnych kieszonkach umożliwiających ich uginanie. Stelaże talerzowe to rozwiązanie idealne do materacy z elastycznością punktową czyli materacy pocketowych, materacy multipocketowych, których sprężyny umieszczone są w materiałowych kieszonkach. Sprężyny pracują niezależnie od siebie i uginają się tylko w miejscu nacisku. Punktowa praca stelaża umożliwia dopasowanie materaca do wagi i kształtu sylwetki. Właściwie dobrany stelaż to jeden z elementów, o który powinniśmy zadbać chcąc na długo zachować dobry wygląd i właściwości materaca.
Niewłaściwie dobrany model a odkształcenia materaca
Zbyt duża waga użytkownika może szybko i w znacznym stopniu wpłynąć na wygląd i właściwości materaca. Jest to jeden z powodów, dla których wprowadziliśmy czterostopniowy podział materacy. Oferujemy cztery różne twardości dla różnych przedziałów wagowych:
- materace miękkie – waga nie powinna przekraczać 60 kg
- materace średnio twarde – waga pomiędzy 60 a 100 kg
- materace twarde – waga przekraczająca 100 kg
- materace bardzo twarde – dla wagi przekraczającej 120 kg
Podane parametry są oczywiście orientacyjne i mają na celu ułatwić wybór naszym klientom. Pod uwagę powinny być jednak brane również indywidualne upodobania, osoba ważąca 70 kg może preferować materac twardy a ktoś ważący 105 kg być może woli powierzchnię średnio twardą. Dlatego istotny jest także rdzeń materaca. Rozwiązania są różne. Od materacy piankowych, wśród których wyróżniamy materace wysokoelastyczne HR lub materace lateksowe (z rdzeniem z lateksu, o grubości 16 cm), przez materace bonellowe (ze sprężynami w kształcie walca, połączonymi drutem, cechującymi się elastycznością powierzchniową), aż po materace pocketowe (sprężyny w ilości 262 szt/m2, z których każda umieszczona jest w osobnej, materiałowej kieszonce) lub materace multipocketowe (ze zwiększoną ilością sprężyn 510 szt/m2). Cechą charakterystyczną materacy kieszeniowych jest elastyczność punktowa oraz odporność na duże obciążenia. Kluczowym składnikiem materaca jest jednak warstwa, na której bezpośrednio śpimy. To ona będzie nam warunkować odczucia co do wygody materaca. Jest też pierwszym składnikiem, na którym zauważymy odkształcenia materaca. Odporność tych surowców jest różna i dlatego kolejny podział materacy to ten ze względu na rodzaj zastosowanego surowca:
- materace termoelastyczne – czyli z pianką visco memory, reagującą na temperaturę i nacisk. Pianka łatwo się nagrzewa, staje plastyczna i tworzy odlew sylwetki, która się w niej zapada. Wraca do pierwotnej formy powoli, gdy „stygnie”. Z czasem może się wypracować.
- materace kokosowe i materace z trawą morską – zaliczamy je do materacy twardych. Zarówno warstwa kokosu jak i trawy morskiej usztywniają powierzchnię materaca. Dopuszczalne są wgniecenia materaca do 2 cm, gdyż obydwa surowce nie są elastyczne i sprężyste i po pewnym czasie mogą ulec niewielkiemu odkształceniu.
- materace lateksowe – lateks nie zawsze stanowi rdzeń materaca, czasem jest tylko warstwą zewnętrzną. Te modele cieszą się dużą odpornością na odkształcenia dzięki sprężystości lateksu (o ile dobierzemy odpowiedni rdzeń materaca)
- materace profilowane i materace profilowane visco memory – wykonane są z pianki o dużej gęstości, laserowo nacinane doskonale dopasowują się do sylwetki, pianka jest sprężysta i dość odporna na wgniecenia.
Jak zapobiegać odkształcaniu się materaca?
Materac powinien być gładki, równy i odpowiednio twardy. Wtedy gwarantuje optymalne podparcie dla sylwetki i oczekiwany komfort. Jeżeli zadbamy o to, by był dobrany odpowiednio do wagi i wykonany z właściwych surowców na długo zachowa właściwy format. Powinniśmy również regularnie obracać materac głowa – nogi. Jeżeli posiadamy materac dwustronny także góra – dół.
